Природні методи контрацепції
Лілія Левенець
Природні методи контрацепції можуть мати місце тільки тоді, якщо жінка може точно визначити початок та кінець фертильного періоду у своєму менструальному циклі, і тільки тоді, коли цей цикл у жінки є регулярним.
Фертильний період – це час, коли у жінки може наступити вагітність.Ефективність природних методів середня (9-20 вагітностей на 100 жінок протягом першого року користування).
Календарний метод
Для нього необхідно підрахувати дні для визначення початку і кінця фертильного періоду. Для цього треба знати тривалість попередніх менструальних циклів:
Жінці належить записувати тривалість кожного менструального циклу, як мінімум протягом 6 місяців та запобігати вагітності негормональними методами або утримуватись від статевих контактів;
Перший день місячних вважається першим днем циклу
Як рахувати?
Потрібно відрахувати 18 днів із самого короткого менструального циклу- це і буде перший день фертильного(небезпечного) періоду.Потім відрахувати 11 днів із найдовшого менструального циклу- це визначить останній день фертильного періоду для цієї жінки.
Наприклад:
У жінки найдовший цикл складає 30 днів, а найкоротший-26 днів
Проводиться розрахунок:
Короткий цикл 26 – 18 днів = 8 дн
Довгий цикл 30 днів – 11 днів = 19 дн
У відповідності з розрахунками фертильним є період з 8 по 19 день. Менструального циклу.
Для запобігання вагітностіжінці необхідно утримуватись від статевих контактів в цей час.Проте застерігаємо вас,цей метод не завжди є ефективним та вимагає чіткої регулярності менструального циклу.
Метод базальної температури.
Визначаючи фертильний період,вимірюється температура прямої кишки:
Вимірюється температура вранці,не встаючи з ліжка,в один і той самий час окремим градусником протягом 7-10 хвилин
Відмічається температура на графіку
Під час овуляції базальна температура піднімається на 0,2-0,5 град. С .
Якщо підвищення температури не відбулося, припускається ,що овуляція не відбулася.Фертильним періодом важається часвід початку менструального циклу до тих пір,коли базальна температура не підвищиться протягом 3-х наступних днів.
Якщо у жінки є захворювання з підвищенням температури тіла, цей метод в цей час використовувати не доцільно.
Метод цервікального слизу.
Використовується за умови відсутності запальних процесів та статевих інфекцій, також вагінозу та молочниці.
Жігка визначає фертильну фазу, спостерігаючи за слизовими виділеннями із піхви.В той час, коли виділення прозорого тягучого слизу, жінка можу бути фертильною.Останій день прозорого тягучого слизу начивається “день пік” ,це означає, що овуліція близька або тільки що відбулася.
Спостереження за слизом ведуться протягом дня,оскільки слиз може змінюватисьЮ ведеться запис спостережень,використовуючи для цього умовні позначки:
Кровотеча червоний колір.
Сухі дні-літера “C”
Фертильні дні- літера “Ф”
Непрозорий,не фертильний слиз – літера “Н”
При появі слизу або відчуття вологості в піхві,утримуються від статевих контактів.Останій день прозорого тягучого слизу “пік” фертильного періоду, тому утримуються від статевих контактів ще протягом 3-x днів.
Симптомотермальний метод.
Цей метод є комбінацією методів цервікального слизу та базальної температури.
Важливо!!!
Хотіли би наголосити на тому, що ці методи не є вкрай ефективними засобами для попередження небажаної вагітності та вимагають регулярного менструального циклу!!!
Завжди раді вам допомогти у розв’язанні ваших проблем в найкращій гінекології у місті Тернопіль!Ми надаємо послуги з напрямків:Гінекологія, Мамологія,Урологія, Обстеження!
